7月献立表				向陽保育園 小手指向陽保育園
日	曜	献立名	主　な　材　料　名			１０時おやつ （１・２歳児）	３時おやつ （全児）	栄養価
								エネルギー(kcal)
			からだを つくるもの	力や熱に なるもの	体の調子をよくするもの			たんぱく質(g)
								食塩(g)
								0〜2歳	3〜5歳
1	火							497	545
		生揚げのあっさり丼	生揚げ ぶたもも	精白米 はいが米 三温糖	たまねぎ にんじん えのきたけ	ムーンライト	中華肉まん
		オクラの中華サラダ	まぐろ油漬缶詰	片栗粉 調合油 ごま油	ピーマン 干ししいたけ	牛乳	牛乳	20.6	23.9
		わかめとそうめんのすまし汁	削り節	そうめん ムーンライト	オクラ コーン缶
			牛乳 ぶたひき肉	ホットケーキミックス	わかめ ながこんぶ			1.8	2.2
2	水							596	583
		サンドウィッチ(ツナ・ジャム	まぐろ水煮缶詰	食パン ロールパン	きゅうり いちごジャム	ベジタブルせんべい	塩昆布のおにぎり
		未満児食パン・以上バターロール）	ぶたもも	マヨネーズ はいが米 精白米	ブルーベリージャム バナナ	牛乳	麦茶	21.7	21.8
		ミネストローネ	牛乳	じゃがいも ごま	たまねぎ にんじん なす
		フルーツ(バナナ)　牛乳		ベジタブルせんべい	トマト水煮缶 塩昆布			2.2	2.3
3	木							453	394
		ご飯	ぶたひき肉 鶏卵 牛乳	精白米 はいが米 マカロニ	ピーマン たまねぎ	チーズ	とうもろこし
		ピーマンの肉詰め	プロセスチーズ	食パン 三温糖 調合油	ケチャップ	麦茶	スティックパン	19.2	19.9
		マカロニフレンチサラダ	まぐろ水煮缶詰	ごま油 スティックパン	きゅうり にんじん		牛乳
		キャベツの中華スープ			キャベツ とうもろこし			1.5	1.6
4	金							497	601
		ご飯	牛乳 生クリーム	精白米 はいが米 マリー	しょうが 長ねぎ レモン果汁	マリー	ジャムパン（生ｸﾘｰﾑ）
		鮭の香草焼き	さけ	三温糖 調合油	ごぼう にんじん ピーマン	牛乳	牛乳	24.3	29.8
		五目きんぴら	焼き竹輪	こんにゃく 食パン	ブルーベリージャム ながこんぶ
		玉葱と小松菜の味噌汁	削り節 みそ	ごま ごま油	たまねぎ こまつな いちごジャム			1.9	2.5
5	土							364	372
		コーン味噌うどん	ぶたもも みそ	ゆでうどん	だいこん にんじん 生しいたけ	ミニわかめ	菓子
		型抜きチーズ	プロセスチーズ	ミニわかめ	こまつな 長ねぎ コーン缶	牛乳	牛乳	16.6	18.4
		ゼリー(グレープ)	牛乳	グレープゼリー
								1.7	2.0
7	月							519	601
		ご飯	牛乳	精白米 はいが米	たまねぎ ケチャップ	たべっこ動物	【七夕献立】
		豆腐ステーキトマトベーコンソース	木綿豆腐 ベーコン	薄力粉 無塩バター	トマト水煮缶 長ねぎ ながこんぶ	牛乳	七夕冷麦	21.0	24.6
		キャベツコーン中華サラダ	まぐろ油漬缶詰	三温糖 ごま油 たべっこ動物	キャベツ きゅうり コーン缶		牛乳
		人参とじゃがいも芋のスープ	削り節 魚肉ソーセージ	じゃがいも ひやむぎ	にんじん トマト おくら			3.2	3.9
8	火							506	589
		スタミナ丼	ぶたもも	精白米 はいが米 調合油	しょうが たまねぎ 焼きのり	フルーツ(バナナ)	ホットケーキ
		胡瓜とトマトのフレンチサラダ	牛乳 鶏卵	三温糖 ホットケーキミックス	トマト きゅうり コーン缶	牛乳	牛乳	23.0	27.3
		なめこと玉葱の味噌汁	削り節 みそ	メイプルシロップ 無塩バター	なめこ ながこんぶ
				バナナ				1.6	2.0
9	水							500	584
		肉味噌スパゲッティー	ぶたひき肉 みそ 牛乳	スパゲティ 調合油	たまねぎ にんじん ピーマン	カルシウムせんべい	ゆかりチーズおにぎり
		モヤシナムル	まぐろ水煮缶詰	三温糖 片栗粉 ごま油	生しいたけ いんげん ゆかり	牛乳	麦茶	24.2	28.8
		ニラとさつま揚げの中華スープ	さつま揚げ	はいが米 精白米	もやし きゅうり コーン缶
		牛乳	プロセスチーズ	カルシウムせんべい	にら			2.5	3.1
10	木							615	688
		ご飯	牛乳 鶏卵	精白米 ふ グラニュー糖	キャベツ たまねぎ にんじん	チョイス	スティックメロンパン
		カジキのゴマだれがけ	めかじき	片栗粉 調合油 三温糖 ごま	ピーマン もやし	牛乳	牛乳	25.2	29.4
		野菜炒め	ぶたひき肉	ビーフン チョイス はいが米	糸みつば ながこんぶ
		麩とみつばのすまし汁	削り節	食パン 無塩バター 薄力粉				1.5	1.9
11	金							517	589
		ご飯	大豆 若鶏むね	精白米 グラニュー糖	にんじん ごぼう	ミニハート	シュガー揚げパン
		大豆の五目煮	さつま揚げ	こんにゃく ミニハート	きゅうり わかめ コーン缶	牛乳	牛乳	19.3	22.9
		春雨フレンチサラダ	まぐろ油漬缶詰	はるさめ 三温糖 調合油	たまねぎ ぶなしめじ
		玉葱としめじの中華スープ	牛乳	ごま油 はいが米 ロールパン				1.8	2.2
12	土							505	571
		焼きソバ	ぶたもも	中華めん 調合油	キャベツ にんじん たまねぎ	星っこ	菓子
		玉葱とさつま芋のスープ	牛乳	さつまいも	ピーマン あおのり	牛乳	牛乳	20.1	22.9
		ヨーグルト	ヨーグルト	星っこ
								4.3	5.2
14	月							494	541
		わかめご飯	牛乳	精白米 はいが米	わかめご飯の素 とまと かぼちゃ	チーズサンド	南瓜の蜜がらめ
		ハンペンのマヨネーズ焼き	はんぺん 削り節	マヨネーズ チーズサンド	あおのり	牛乳	牛乳	17.3	19.6
		切干大根　トマト	油揚げ	三温糖 調合油	切干しだいこん にんじん
		玉葱とキャベツの味噌汁	削り節 みそ	無塩バター	キャベツ たまねぎ ながこんぶ			2.3	2.7
15	火							476	582
		高野豆腐のそぼろ丼	凍り豆腐 鶏ひき肉	はいが米 精白米 三温糖	たまねぎ にんじん 乾しいたけ	ビスコ	フルーツ入りフレーク
		胡瓜とシラスの酢の物	しらす干し	ビスコ コーンフレーク	のり きゅうり レタス	牛乳	ベジタブルせんべい	18.8	22.5
		レタスのスープ	牛乳	ベジタブルせんべい	パイン缶 みかん缶 もも缶		（以上児のみ）
					レーズン		牛乳	2.0	2.5
日	曜	献立名	主　な　材　料　名			１０時おやつ （１・２歳児）	３時おやつ （全児）	栄養価
								エネルギー(kcal)
			からだを つくるもの	力や熱に なるもの	体の調子をよくするもの			たんぱく質(g)
								食塩(g)
								0〜2歳	3〜5歳
16	水							508	577
		ご飯	牛乳 プロセスチーズ	精白米 はいが米	しょうが えだまめ	ミニわかめ	枝豆
		カレイの竜田揚げ	まがれい	片栗粉 薄力粉 調合油	たまねぎ にんじん なす ピーマン	牛乳	もっちりチーズパン	24.0	28.4
		なすの味噌炒め	ぶたもも みそ	三温糖 ミニわかめ 白玉粉	もやし 長ねぎ		牛乳
		春雨中華スープ		はるさめ ごま油				1.8	2.1
17	木							566	588
		野菜すましうどん	ぶたもも 削り節 油揚げ	ゆでうどん カステラ	だいこん にんじん 生しいたけ	カステラ	ピラフ
		さつま芋の甘煮	ぶたひき肉 牛乳	さつまいも 三温糖	長ねぎ チンゲンサイ ながこんぶ	牛乳	牛乳	21.2	23.0
		ゼリー(オレンジ)		オレンジゼリー	たまねぎ ピーマン
				はいが米 精白米				2.0	2.4
18	金							519	602
		ご飯	鶏卵 牛乳	精白米 はいが米	カブ	アスパラガス	メイプルフレンチトースト
		鶏ちゃん焼き	若鶏もも みそ	アスパラガス 食パン	キャベツ にんにく	牛乳	牛乳	23.3	27.5
		胡瓜漬け中国風	しらす干し	三温糖 ごま油	トマト きゅうり
		カブのスープ		無塩バター メイプルシロップ				2.1	2.5
19	土							310	321
		スパゲッティーナポリタン	牛乳	スパゲティ	たまねぎ にんじん ピーマン	ウエハース	菓子
		玉葱とエノキのスープ	ぶたひき肉	三温糖 調合油	トマト水煮缶 ケチャップ	牛乳	牛乳	12.3	13.5
		フルーツ(バナナ)			えのきたけ バナナ
								1.5	1.7
22	火							560	657
		ご飯	牛乳 きな粉	精白米 はいが米	キャベツ きゅうり	ハーベスト	きな粉トースト
		チキンナゲット	チキンナゲット	無塩バター 食パン	パイン缶	牛乳	牛乳	22.2	26.3
		キャベツパインフレンチサラダ	まぐろ油漬缶詰	三温糖 調合油	だいこん 長ねぎ ながこんぶ
		大根と長葱の味噌汁	削り節 みそ	ハーベスト				2.0	2.4
23	水							513	570
		塩野菜あんかけソバ	ぶたもも	中華めん 調合油 片栗粉	たまねぎ にんじん 生しいたけ	ロールケーキ	いなりご飯
		チーズとトマトの和風サラダ	プロセスチーズ 削り節	はいが米 精白米 ごま	キャベツ ピーマン もやし	牛乳	麦茶	21.9	25.3
		ワンタン中華スープ	牛乳 油揚げ しらす干し	ワンタンの皮 ごま油	トマト きゅうり
		牛乳		ロールケーキ				2.8	3.4
24	木							523	597
		ご飯	牛乳 プロセスチーズ	精白米 はいが米	たまねぎ ケチャップ	ミニハート	ピザトースト
		鯖の味噌焼き	さば みそ まぐろ油漬缶	三温糖 ごま油	ひじき にんじん	牛乳	牛乳	21.7	26.0
		ひじきの炒り煮　南瓜の甘煮	油揚げ	こんにゃく 調合油	ごぼう だいこん
		五目すまし汁	ぶたもも 木綿豆腐	食パン 無塩バター 薄力粉	かぼちゃ			2.1	2.5
25	金							477	554
		生揚げの中華丼	生揚げ ぶたもも	精白米 はいが米 片栗粉	たまねぎ にんじん 生しいたけ	マリー	【誕生会献立】
		胡瓜とツナの酢の物	まぐろ油漬缶詰	三温糖 調合油 ごま油	きゅうり ピーマン キャベツ	牛乳	ホットビスケット	17.3	20.0
		キャベツのスープ	牛乳 生クリーム	ホットケーキミックス	オレンジ		フルーツ(オレンジ)
				マリー			牛乳	1.4	1.7
26	土							392	454
		焼きうどん	ぶたもも かつお節	ゆでうどん 調合油	キャベツ たまねぎ にんじん	たべっこ動物	菓子
		玉葱と南瓜のスープ	牛乳	リンゴゼリー	かぼちゃ ピーマン	牛乳	牛乳	15.4	18.0
		ゼリー(リンゴ)		たべっこ動物
								2.6	3.3
28	月							533	625
		ご飯	牛乳	精白米 はいが米	さやいんげん にんじん	カルシウムせんべい	ちんすこう
		エビフライ	エビフライ	三温糖 調合油 片栗粉	コーン缶	牛乳	牛乳	18.7	21.9
		インゲンフレンチサラダ	まぐろ油漬缶詰	カルシウムせんべい 薄力粉	チンゲンサイ ながこんぶ
		豆腐とチンゲン菜のすまし汁	木綿豆腐 削り節					1.5	1.9
29	火							498	548
		ご飯	牛乳	精白米 はいが米 ごま油	じゃがいも インゲン	スティックパン	フライドポテト
		肉豆腐	木綿豆腐 ぶたもも	しらたき 三温糖	たまねぎ 生しいたけ	牛乳	牛乳	21.0	24.0
		スパッゲッティー中華サラダ	まぐろ油漬缶詰	サラダ用スパゲティ	きゅうり にんじん コーン缶
		茄子の味噌汁	みそ 削り節	スティックパン	なす ながこんぶ			1.7	2.1
30	水							493	567
		夏野菜カレー	ぶたもも	はいが米 精白米 薄力粉	たまねぎ にんじん かぼちゃ	星っこ	フルーツ入りカスタード
		オクラのフレンチサラダ	まぐろ油漬缶詰	じゃがいも 調合油 片栗粉	なす ピーマン	牛乳	クリームサンド	18.6	21.7
		わかめ中華スープ	牛乳 鶏卵	三温糖 ごま ごま油 星っこ	オクラ コーン缶		牛乳
				無塩バター バターロール	わかめ みかん缶			2.5	3.0
				カレールウ
31	木							542	633
		食パン	牛乳 しらす干し	食パン はいが米 精白米	あおのり	ビスコ	醤油じゃこおにぎり
		鶏のママレード焼き	若鶏もも	ごま 調合油 ビスコ	マーマレード	牛乳	麦茶	24.8	29.6
		スティックマヨサラダ	削り節 魚肉ソーセージ	マヨネーズ	だいこん にんじん きゅうり
		玉葱とエノキのスープ　牛乳			たまねぎ えのきたけ			2.7	3.4