毎月の献立

			9月献立表				向陽保育園小手指向陽保育園
日	曜	献立名	主な材料名			１０時おやつ（１・２歳児）	３時おやつ（全児）	栄養価
			主な材料名					エネルギー(kcal)
			からだをつくるもの	力や熱になるもの	体の調子をよくするもの			たんぱく質(g)
								食塩(g)
								0～2歳	3～5歳
1	月							483	602
		ご飯	肉シュウマイ牛乳	精白米はいが米　ごま	にんじんごぼうピーマン	カルシウムせんべい	手作りチーズサンド	483	602
		肉シュウマイ	プロセスチーズ	こんにゃく三温糖	トマトレタスケチャップ	牛乳	牛乳	13.9	17.5
		きんぴら　　トマト		ごま油調合油ルヴァン	イチゴジャム			13.9	17.5
		レタスのスープ		カルシウムせんべい				1.5	2.0
								1.5	2.0
2	火							514	537
		ご飯	あじ牛乳	精白米はいが米	しょうがかぼちゃ	カステラ	南瓜のぺたぺた焼き	514	537
		鯵の蒲焼	まぐろ油漬缶詰	調合油片栗粉三温糖	キャベツきゅうり	牛乳	牛乳	18.8	20.4
		キャベツパインフレンチサラダ	削り節みそ	カステラ	パイン缶			18.8	20.4
		なめこと玉葱の味噌汁			たまねぎなめこながこんぶ			1.9	2.3
								1.9	2.3
3	水							483	612
		豚プルコギ丼	ぶたももみそ牛乳	精白米はいが米三温糖	にんじんたまねぎもやしにら	ミニわかめ	ジャムパン（生ｸﾘｰﾑ）	483	612
		胡瓜漬け中国風	しらす干し生クリーム	ごま油片栗粉ごま	しょうがにんにくイチゴジャム	牛乳	牛乳	20.6	25.6
		玉葱とじゃが芋の中華スープ		食パンミニわかめ	トマトきゅうりたまねぎ			20.6	25.6
				じゃがいも	ブルーベリージャム			1.6	2.1
								1.6	2.1
4	木							463	532
		ご飯	木綿豆腐ぶたもも	精白米はいが米	たまねぎ生しいたけ	ビスコ	パイン入り蒸しパン	463	532
		肉豆腐	しらす干し牛乳	しらたき三温糖	かぶかぶの葉きゅうりにんじん	牛乳	牛乳	19.9	23.4
		カブの酢の物	削り節鶏卵	ふビスコ	わかめいんげんパイン缶			19.9	23.4
		麩とみつばのすまし汁		ホットケーキミックス	糸みつばながこんぶレーズン			1.6	1.9
								1.6	1.9
5	金							590	583
		サンドウィッチ(ツナ・ジャム	まぐろ油漬缶詰	食パンロールパン	きゅうりいちごジャム	ハーベスト	ゆかりおにぎり	590	583
		未満児食パン・以上児バターロール）	若鶏もも牛乳	マヨネーズハーベスト	ブルーベリージャム	牛乳	麦茶	17.8	16.5
		野菜スープ		さつまいも	たまねぎにんじんチンゲンサイ			17.8	16.5
		フルーツ(バナナ)　牛乳		精白米はいが米	バナナゆかり			2.1	2.1
								2.1	2.1
6	土							405	415
		鶏南蛮うどん	若鶏もも牛乳	ゆでうどん片栗粉	だいこんにんじん生しいたけ	ベジタブルせんべい	菓子	405	415
		型抜きチーズ	プロセスチーズ	アップルゼリー	長ねぎこまつな	牛乳	牛乳	16.9	18.5
		ゼリー(リンゴ)		ベジタブルせんべい				16.9	18.5
								2.0	2.4
								2.0	2.4
8	月							460	538
		ご飯　ハンペンのバター焼き	はんぺん牛乳	精白米はいが米三温糖	ひじきにんじんみかん缶	ミニハート	フルーツ入りフレーク	460	538
		ひじきの炒り煮	油揚げ	無塩バターミニハート	きゅうりパイン缶もも缶	牛乳	星っこ	16.1	19.1
		胡瓜のあっさり漬け	みそ削り節	こんにゃくコーンフレーク	だいこん長ねぎながこんぶ		（以上児のみ）	16.1	19.1
		大根と長葱の味噌汁		調合油星っこ	レーズン		牛乳	2.1	2.5
								2.1	2.5
9	火							503	563
		スパゲッティーミートソース	ぶたひき肉牛乳	スパゲティごま	たまねぎにんじんピーマン	ウエハース	醤油じゃこおにぎり	503	563
		スティック中華サラダ	しらす干し削り節	調合油	セロリー生しいたけあおのり	牛乳	麦茶	21.1	24.5
		玉葱となすの中華スープ		三温糖ごま油	だいこんにんじんきゅうり			21.1	24.5
		牛乳		精白米はいが米	たまねぎなすトマト水煮缶			2.4	2.9
								2.4	2.9
10	水							511	567
		ご飯	べにざけ牛乳	精白米はいが米ごま油	乾しいたけ	ロールケーキ	中華肉まん	511	567
		鮭のサクサク揚げ	削り節ぶたひき肉	薄力粉片栗粉調合油	たまねぎにんじんピーマン	牛乳	牛乳	23.0	26.8
		胡瓜とトマトのフレンチサラダ		マヨネーズロールケーキ	トマトきゅうりコーン缶			23.0	26.8
		カブのすまし汁		三温糖ホットケーキミックス	かぶかぶの葉ながこんぶ			1.4	1.6
								1.4	1.6
11	木							502	579
		ご飯	大豆若鶏むね牛乳	精白米はいが米三温糖	にんじんごぼうレーズン	たべっこ動物	洋風かりんとう	502	579
		大豆の五目煮	さつま揚げ	板こんにゃく無塩バター	きゅうりコーン缶	牛乳	牛乳	17.9	20.8
		マカロニ中華サラダ	まぐろ油漬缶詰	調合油ごま油さつまいも	たまねぎチンゲンサイ			17.9	20.8
		玉葱とチンゲン菜のスープ	スキムミルク	マカロニたべっこ動物				1.4	1.7
								1.4	1.7
12	金							555	618
		チキン南瓜カレー	若鶏もも牛乳鶏卵	精白米はいが米調合油	たまねぎにんじんかぼちゃ	ムーンライト	きなこフレンチトースト	555	618
		インゲンフレンチサラダ	まぐろ油漬缶詰きな粉	三温糖食パン無塩バター	いんげん	牛乳	牛乳	19.2	22.2
		春雨中華スープ		はるさめごま油カレールウ	コーン缶			19.2	22.2
				グラニュー糖ムーンライト	もやし長ねぎ			2.3	2.8
								2.3	2.8
13	土							350	364
		野菜あんかけそば	ぶたもも牛乳	中華めん調合油ごま油	にんじんたまねぎピーマン	ハーベスト	菓子	350	364
		しめじとコーンのスープ		片栗粉	キャベツ生しいたけ	牛乳	牛乳	13.9	15.0
		ゼリー(オレンジ)		ハーベスト	コーン缶ぶなしめじ			13.9	15.0
				オレンジゼリー				1.8	2.0
								1.8	2.0
16	火							527	612
		わかめご飯	チキンナゲット牛乳	精白米はいが米餃子の皮	ケチャップわかめご飯の素	ビスコ	クリスピーピザ	527	612
		チキンナゲット	まぐろ油漬缶詰	調合油ビスコ	キャベツきゅうり塩昆布	牛乳	牛乳	22.2	26.2
		キャベツの塩昆布和え	プロセスチーズ		かぶの葉かぶたまねぎ			22.2	26.2
		玉ねぎとカブのスープ						2.2	2.7
								2.2	2.7
日	曜	献立名	主な材料名			１０時おやつ（１・２歳児）	３時おやつ（全児）	栄養価
			主な材料名					エネルギー(kcal)
			からだをつくるもの	力や熱になるもの	体の調子をよくするもの			たんぱく質(g)
								食塩(g)
								0～2歳	3～5歳
17	水							412	524
		ほうとう風うどん	ぶたもも削り節	ゆでうどん星っこ	だいこんにんじん生しいたけ	星っこ	ピラフ	412	524
		チーズとトマトの和風サラダ	みそ	精白米はいが米調合油	チンゲンサイかぼちゃ長ねぎ	牛乳	牛乳	18.8	23.6
		フルーツ(梨)	プロセスチーズ牛乳		トマトきゅうりピーマン			18.8	23.6
			ぶたひき肉		なしたまねぎ			2.1	2.7
								2.1	2.7
18	木							502	578
		高野豆腐のそぼろ丼	凍り豆腐鶏ひき肉	はいが米精白米三温糖	たまねぎにんじん乾しいたけ	マリー	シュガー揚げパン	502	578
		モヤシナムル	牛乳	ごまごま油マリー	のり	牛乳	牛乳	21.1	24.7
		わかめ中華スープ	まぐろ水煮缶詰	ロールパン調合油	もやしきゅうりコーン缶			21.1	24.7
				グラニュー糖	わかめ			2.0	2.5
								2.0	2.5
19	金							437	531
		ご飯	さば塩麹プロセスチーズ	精白米はいが米そうめん	たまねぎにんじん生しいたけ	チーズ	ホットケーキ	437	531
		鯖の塩麹焼き	ぶたもも牛乳鶏卵	ホットケーキミックス	さやいんげん	麦茶	牛乳	19.0	22.5
		肉じゃが	削り節	こんにゃくじゃがいも	糸みつばながこんぶ			19.0	22.5
		そうめんとみつばのすまし汁		三温糖調合油無塩バター				1.5	1.7
				メイプルシロップ				1.5	1.7
20	土							347	363
		スパゲッティーナポリタン	ぶたひき肉牛乳	スパゲティミニわかめ	たまねぎにんじんピーマン	ミニわかめ	菓子	347	363
		玉葱とさつま芋のスープ		三温糖調合油	トマト水煮缶ケチャップ	牛乳	牛乳	11.7	13.0
		ゼリー(グレープ)		さつまいも				11.7	13.0
				グレープゼリー				1.4	1.7
								1.4	1.7
22	月							489	604
		ご飯	油揚げえびシュウマイ	精白米はいが米	切干しだいこんにんじん	フルーツ(バナナ)	ピザトースト	489	604
		えびシュウマイ　切干大根	削り節牛乳	食パン	ブロッコリー　バナナ	牛乳	牛乳	20.5	25.9
		ブロッコリーのおかか和え	まぐろ水煮缶詰	三温糖調合油	こまつなながこんぶたまねぎ			20.5	25.9
		小松菜のすまし汁	プロセスチーズ		ピーマンケチャップ			2.1	2.9
								2.1	2.9
24	水							640	728
		食パン	若鶏もも牛乳油揚げ	食パン精白米はいが米	マーマレードジャム	チーズサンド	いなりご飯	640	728
		鶏のママレード焼き	まぐろ油漬缶詰	チーズサンド調合油	キャベツにんじんかぼちゃ	牛乳	麦茶	28.7	33.9
		キャベツと南瓜の温マヨサラダ	しらす干し	マヨネーズごま	コーン缶			28.7	33.9
		玉葱とエノキのスープ　牛乳		三温糖	たまねぎえのきたけ			2.8	3.3
								2.8	3.3
25	木							496	555
		ご飯	まがれい牛乳	精白米はいが米餃子の皮	しょうがりんごレモン果汁	ベジタブルせんべい	リンゴパイ	496	555
		カレイの竜田揚げ	しらす干し	片栗粉薄力粉調合油	きゅうりわかめコーン缶	牛乳	牛乳	21.0	24.4
		春雨中華サラダ	ぶたもも木綿豆腐	はるさめ三温糖ごま油	だいこんにんじんごぼう			21.0	24.4
		五目味噌汁	みそ	ベジタブルせんべい				1.4	1.7
				無塩バター				1.4	1.7
26	金							551	608
		生揚げのあっさり丼	生揚げぶたもも鶏卵	精白米はいが米三温糖	たまねぎにんじんえのきたけ	チョイス	【誕生会献立】	551	608
		胡瓜とツナの酢の物	まぐろ油漬缶詰牛乳	片栗粉調合油チョイス	ピーマン	牛乳	マドレーヌ	19.1	21.8
		キャベツの中華スープ		ホットケーキミックス	きゅうり		牛乳	19.1	21.8
				ごま油無塩バター	キャベツ			1.5	1.8
								1.5	1.8
27	土							323	335
		焼きソバ	ぶたもも	中華めん調合油	キャベツにんじんたまねぎ	ミニハート	菓子	323	335
		人参とじゃがいも芋のスープ	牛乳	じゃがいもミニハート	ピーマンあおのり	牛乳	牛乳	15.8	17.7
		ヨーグルト	ヨーグルト		にんじん			15.8	17.7
								1.8	2.1
								1.8	2.1
29	月							471	546
		ご飯	まぐろ水煮缶詰	精白米はいが米	だいこんきゅうりにんじん	アスパラガス	磯うどん	471	546
		エビフライ	エビフライ削り節	三温糖調合油	コーン缶わかめ長ねぎ	牛乳	牛乳	19.4	22.7
		大根フレンチサラダ	さつま揚げ牛乳	ごま油アスパラガス	たまねぎながこんぶ			19.4	22.7
		玉葱とさつま揚げの中華スープ		ゆでうどん				2.6	3.2
								2.6	3.2
30	火							529	586
		ご飯	若鶏もも牛乳	精白米はいが米ふ	しょうがもやしオレンジ	スティックパン	すなっ麩	529	586
		鶏のさっぱり焼き	ぶたひき肉	三温糖スティックパン	キャベツたまねぎにんじん	牛乳	フルーツ(オレンジ)	22.8	26.2
		野菜炒め		ビーフン調合油無塩バター	ピーマン		牛乳	22.8	26.2
		玉葱と南瓜のスープ			かぼちゃたまねぎ			1.7	2.0
								1.7	2.0